زیر مانیتوری وسیله ای ارگونومیک است که برای تنظیم ارتفاع مانیتور و بهبود وضعیت نشستن طراحی شده است.
این ابزار به کاهش فشار روی گردن و ستون فقرات کمک می‌کند و باعث راحتی بیشتر در استفاده طولانی‌مدت از کامپیوتر می‌شود.
برخی مدلها دارای کشو یا فضای نگهداری لوازم جانبی هستند که به مدیریت بهتر فضای میز کار کمک می‌کند.